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8个小动作助你有效防衰老！

2007-12-19 13:37:34 思霖

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搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

[信息来源：搜狐]

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