冬季日常瘦身14式攻略
2007-12-14 13:51:20 频道编辑/思霖
14.捡火柴棒
图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载
点击图片进入下一页
每天将一盒火柴撒在地上，然后弯腰拾起，腿不能弯曲，这招可以有效锻炼大腿和腹部，同时可以增进血液循环，提高大脑供氧量。怎么样，抓紧时间操练起来吧，虽说运动是消耗体内多余脂肪的最佳途径，但饮食和生活上的一些不经意的习惯同样是导致你增肥的原因哦。
[信息来源：腾讯]
相关链接·盘点：男人饮食保健要素 [08-09-28]
·秋天朝哪个方位睡能防病？ [08-09-28]
·能让你变瘦瘦的几种蔬菜 [08-09-28]
·推荐五款简便易做减肥粥 [08-09-27]
·收纳的制胜招 你是否掌握？ [08-09-27]
·秋天朝哪个方位睡能防病？ [08-09-28]
·能让你变瘦瘦的几种蔬菜 [08-09-28]
·推荐五款简便易做减肥粥 [08-09-27]
·收纳的制胜招 你是否掌握？ [08-09-27]
·内衣太“时尚” 健康要打折 [08-09-28]
·豆浆代牛奶的营养补充法 [08-09-28]
·明星出招教你赶走大象腿 [08-09-28]
·日常小动作 每秒都能减肥 [08-09-27]
·衣柜里的隐形杀手你发现了吗 [08-09-27]
·豆浆代牛奶的营养补充法 [08-09-28]
·明星出招教你赶走大象腿 [08-09-28]
·日常小动作 每秒都能减肥 [08-09-27]
·衣柜里的隐形杀手你发现了吗 [08-09-27]
图片专题欣赏
频道精选·避免卫生巾感染的六个提醒 [07-10-18]
·十种开心食物有助抗忧郁 [07-10-18]
·9个姿势让夫妻生活更和谐 [07-10-17]
·乳头凹陷能喂奶吗？ [07-10-17]
·辞职前后七种心理处方 [07-10-16]
·十种开心食物有助抗忧郁 [07-10-18]
·9个姿势让夫妻生活更和谐 [07-10-17]
·乳头凹陷能喂奶吗？ [07-10-17]
·辞职前后七种心理处方 [07-10-16]
·亲密时不要“痛”失我爱 [07-10-18]
·十种健康的中式减肥食谱 [07-10-17]
·10种食物让你越吃越美丽 [07-10-17]
·想知道你拥有哪些天赋吗？ [07-10-16]
·人体十大最佳黄金时间 [07-10-16]
·十种健康的中式减肥食谱 [07-10-17]
·10种食物让你越吃越美丽 [07-10-17]
·想知道你拥有哪些天赋吗？ [07-10-16]
·人体十大最佳黄金时间 [07-10-16]
专题精选
博客热荐
论坛热贴