盘点：影响睡眠的9个恶行
2007-12-12 13:36:59 频道编辑/思霖
5.蒙头睡觉
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有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得不到足够的氧气供应，醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，还可以诱发做梦，而且常常是恶梦连连，人易从梦中惊醒。
[信息来源：都市主妇]
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