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盘点：影响睡眠的9个恶行

2007-12-12 13:36:59 思霖

5.蒙头睡觉

图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载
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有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得不到足够的氧气供应，醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，还可以诱发做梦，而且常常是恶梦连连，人易从梦中惊醒。

[信息来源：都市主妇]

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