亚健康信号与饮食调节
2007-12-6 13:39:42 频道编辑/思霖
问题四：舌头过于平滑，味蕾变得凸起，发红。
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诊断：缺乏叶酸和铁质。缺乏这类物质将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱等疾病，导致生长发育不良。
调节办法：多吃动物肝脏，并服用含叶酸成分的B族维生素营养丸。
[信息来源：星辰美食网]
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