8大营养助女性健康过冬
2007-12-4 10:45:06 频道编辑/思霖
鲈鱼
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鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为，鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
[信息来源：三九健康网]
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