饮食＋运动让你瘦身又丰胸
2007-12-4 11:24:15 频道编辑/思霖
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方法三：吃纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法四：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
[信息来源：瑞丽女性网]
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