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你的脊椎健康吗？

2007-11-9 17:18:56 思霖

请跟着我们做一个试验：

将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感觉？

最新调查显示：由于长期慢性劳损，脊椎病的发病年龄已经提前到30岁以前，并成为名副其实的白领职业病。

书名：《脊椎保健操》
作者：廖庆裕
定价：22元
开本24开
书号：ISBN：978-7-80759-074－3
出版时间：2007年11月
出版社：万卷出版公司

[信息来源：瑞丽女性网]

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