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十种开心食物有助抗忧郁



据新加坡《联合早报》报道,十种开心食物抗忧郁。

7、大蒜


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大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现,焦虑症患者吃了大蒜制剂后,感觉比较不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。



[信息来源:中国网]



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