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十种开心食物有助抗忧郁



据新加坡《联合早报》报道,十种开心食物抗忧郁。

6、樱桃


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樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。



[信息来源:中国网]



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