十种开心食物有助抗忧郁
2007-10-18 10:53:25 频道编辑/思霖
据新加坡《联合早报》报道，十种开心食物抗忧郁。
3、葡萄柚
葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
[信息来源：中国网]
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