人体十大最佳黄金时间
2007-10-16 10:49:52 频道编辑/ketty
⒋吃水果的最佳时间
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吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
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[信息来源：都市主妇]
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