瑞丽
九个秘诀让你拥有幸福睡眠
2007-9-19 18:09:21 频道编辑/思霖

九个秘诀让你拥有幸福睡眠

1.催眠不专治失眠

“我睡不好,能不能请那位会催眠的心理医生帮我施术啊?”常常会有人这么问。但是催眠术并不是救命稻草,更关键的是,催眠主要不是用来治疗失眠的,它主要是用于一些特殊的心理治疗,把希望寄托于催眠术显然并不现实。

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[信息来源:TOM]