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六招教你巧妙化解压力




图片提供:全景(提供)  版权所有,未经书面允许不得转载

谬论2:压力总是没好处

根据这一观点,零压力使我们快乐和健康。错了。压力对人类的作用就像小提琴琴弦上的张力:太少和音乐是枯燥和刺耳;太多与音乐是尖声或弦断。压力可以死亡的亲吻也可以是生活的香料。问题是如何把握它。正确把握压力,使我们有动力和快乐;不当地处理压力,使我们受伤甚至死亡。



[信息来源:三九健康网]



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