运动给你完美性爱和睡眠
2007-9-5 17:10:28 频道编辑/思霖
众所周知，运动可以给人一个强健的身体。但你知道锻炼还可以改善你的性生活，让你有更好的睡眠，甚至帮助你戒烟吗？“显而易见，运动可以帮助我们减轻体重，降低胆固醇和血压，预防骨质疏松和糖尿病，”法碧奥·科玛娜，“美国运动协会”的运动生理学家说。“这些好处是众所周知的，但还有更多好处，也许是不为大家所知。”
夏天到了——许多人开始在健身房消耗更多时间——看看锻炼身体可以给我们带来的其他好处：
[信息来源：三九健康网]
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