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保持心平气和(新浪伊人风采配图 来源:中国时尚品牌网)
保持心平气和也一样。华盛顿大学的尚索·金姆指出,因创伤而引发的压力对脑细胞有害。压力会“干扰学习与记忆之类的认知过程,限制人类的生活品质”。大脑的海马区是主管记忆的部位,但在长期压力下,可能会严重衰弱。