那么，这时该如何面对？

每个人的生命中都会有一段失落的感情，或是亲人逝去，或是爱人离开。心理学中有一个“完型流派”，把以上这些称为“未完成事项”。如果它们像未经处理就被包扎的伤口一样，虽然表面看起来长好了，里面的伤却仍未愈合的话，会不断地影响到未来的生活。只有等到这些“未完成事项”被解决了，才能让我们的内心平静下来，从容地前行。

很多时候，人们往往不愿意触摸自己内心深处最柔弱的部分，也不愿意直接面对那些痛苦的日子，其实，越是逃避，曾经失落的感情越会在心底纠缠下去。如果能像小兰这样，在即将迈进婚姻殿堂前，用一种仪式的方式和过去的恋情道别，不失为一个明智的选择。在这个仪式中，她把从前未曾表达过的感受都说了出来，也就等于给往事做了一个了结。

在这个仪式中，你尽可以回忆过去，为开心的事微笑，或是为忧伤的事哭泣，但记得一定要感谢那段感情，因为它给了你一段经历，教会你成长。

仪式可以有很多方式：给从前的爱人写一封信；有可能的话，把他或她约来，一起面对往事；或是以你自己喜欢的任何方式和过去的感情告别。当然，仪式也是需要把握好度的。有的人可能会选择和从前的恋人有一些过火行为，以此作为结束。但这样的仪式也许对以后的婚姻生活有不良影响，还会让往事更加理不清。

　　　　

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