3-如果你真的很喜欢他们请你做的事情，但没有时间（或接受你不能做的事实在有困难），可以这样说：“我不能做这个，但我可以……”，提一个你能办到的略轻的任务。这会让你只保持被部分地卷入，但决定权在你自己。

小窍门：Tips:

1. Be firm (not defensive or overly apologetic) and polite. This gives the signal that you are sympathetic, but will not easily change your mind if pressured.

1-坚定且有礼貌。这传达的信息是你很有同情心但不会被迫而轻易改变你的想法

2. If you decide to tell the person you’ll get back to them, sound very matter-of-fact, and not too promising. If you lead people to believe you’ll likely say ‘yes’ later, they’ll be more disappointed with a later ‘no’.

2-如果你决定告诉一个人你回头再跟他联系，要听起来很像那么一回事儿，但不能带有太多希望。如果你让别人相信你可能等下会接受，那么之后的拒绝比直接拒绝更使他们难受。

　　　　

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