常喝果汁有益身体健康

　　香蕉汁 香蕉汁里面含有磷和钾，适合肾病和心脏病患者饮用。香蕉汁饱人，最好在下午喝。

　　梨汁 其中含有氯原酸，可以预防多种肾病和肝病，保持毛细血管壁的穿透力正常，在肠功能紊乱时有助于恢复正常。

　　李子汁 除了其他果汁所具有的营养外，它对习惯性便秘的胖人特别有益——可以促进胃肠道的蠕动。

　　葡萄柚汁 葡萄柚汁稍有点苦味儿，却让人难以忘怀。葡萄柚汁具有抗癌作用，它还能降血压，有益于肝脏，强健体格。由于含有大量的维生素C，能预防感冒。

　　樱桃汁 樱桃汁酸甜适口，含有多种维生素和蛋白质，有益于血管和神经系统，也能预防感冒。

　　总之，天天饮用果汁，你会备感精力充沛，情绪饱满，健康又长寿。

上一页 [1] [2] 下一页