夏日的愉悦选择：瑜伽

　　减压瑜伽刚刚结束高考的学子

　　随着高考的硝烟渐渐散去，考生们终于可以从精神高度紧绷的状态下放松出来，找一些自己喜欢的事情来做，让身心得到最好的舒展。这个时候，与其在家中没日没夜地看电视、上网，不如做点运动，让身体更加健康。在这种情况下，练瑜伽便成了考生不错的选择。

　　不要以为练瑜伽是成年女性的运动，其实，青少年也是非常适合做这种运动的。长时间学习会让许多青少年个子矮小、身体肥胖、满脸小痘痘、近视眼、体质差，精神上的压力也非常大，而瑜伽这种运动可以强化锻炼，促进骨骼生长，减轻视觉的疲劳，甚至可以帮助轻度近视的人摘掉眼镜。作为一名即将步入大学门槛的Freshman，自己的形象也应该注意一下哦！不再驼背，拥有健美胸部，打造健康腿形，让学习好、身体好，同时拥有，何乐而不为呢？

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