瘦身持久战局部脂肪各个击破

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编辑:莉莉
 
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秋季来临,身体各个部位也添起了“秋膘”,如何有效地击败全身的赘肉,做一个十全十美的美女?小编针对4个易胖部位拟出了减肥方法哦,马上开始学习吧!

瘦脸法

瘦脸法

图片来源:图为媒

1、目标部位:脸

症状分析:

很多人一发胖就是胖在脸上,婴儿肥、大饼脸、双下巴,都是脸部赘肉的困扰,就算你身材再好,肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。

平时雕塑技巧:

按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。

洗脸、擦保养品时,顺便按摩脸部,以轻轻推揉、拍打方式按摩。

秘诀:

平时宅在家的时候多练习脸部运动,最简单的方法,就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音,让脸部也能随时运动。


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标签:
腹部  脂肪  减肥瘦身  赘肉  按摩霜        
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