警惕!3大减肥误区你是否都闯了

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编辑:思霖
 
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爱美是人之常情的事,可是有些MM为了减肥常常拔苗助长,走捷径之路,往往得不偿失。不但减肥最终没成功,反而影响了身体的健康。爱美的MM们,小编罗列了三大减肥误区,不妨测试一下自己是否犯了这样的错误。

误区一:保鲜膜减肥快速见效

误区一:保鲜膜减肥快速见效

误区一:保鲜膜减肥快速见效

保鲜膜减肥是指将包裹食品用的保鲜膜包在身体需要减肥的部位,通过进行大量的全身或局部运动,促使身体排汗以达到减肥的目的。采用这种方法后,在短期时间内能出现体重下降的现象,但是医学专家指出,保鲜膜减肥是不科学的,并不是从根本上减肥,用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但是这并不是消耗了脂肪。喝水进食后身体很快就会恢复原状。而且,长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。


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