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一分钟三步骤告别水桶腰

[来源：腾讯] 2008-10-17 15:48:32
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编辑：思霖
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一分钟三步骤告别水桶腰

然后上举并轻轻交握，记住不要偷懒哦，双手臂要用力伸直，不可打弯。 


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水桶腰  瘦腰  动作  　　　　
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