吴敏霞瘦身狂迷大蒜

吴敏霞狂迷大蒜 

吴敏霞被公认为是继郭晶晶之后中国跳水队又一明星，1985年出生在上海，身高 165cm ，体重 52 kg，与郭晶晶搭档在北京奥运会上获得出色表现，开创一个“吴敏霞时代”。 

吴敏霞瘦身狂迷大蒜

天天上秤是家常便饭 

吴敏霞说：“中国跳水队目前每人每天的伙食标准达到了百余元，面对琳琅满目的美食，却不能尽情享用，控制体重要时刻牢记，谁都不能做‘大胃王’。跳水队里笃信这样的食物哲学：两条腿的比四条腿的好，一条腿(蘑菇)的比两条腿的好，天上飞的比地上跑的好，海里游的比天上飞的好。在每次训练结束后,都会量一下体重，如果超过标准，就会想尽一切办法去降体重。” 

保持身材绝非只为养眼 

吴敏霞还说：“运动员控制体重的意义绝非仅限于此。像体操这样的高难度技巧项目，如果运动员体重增加，其翻腾、旋转速度就会减慢，动作质量因此也会大打折扣。体重问题对于女运动员来说更是关键，许多优秀的运动员就是因为在发育年龄没有迈过体重门槛不得不提前告别赛场。对于跳水来说，体重变大不仅会影响空中翻腾，还会让压水花的效果下降，跳台时起跳高度也会受到影响。当年在生长发育期没有度过体重关，从跳台改练跳板。”