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夏日最好用的苦瓜减肥法



苦瓜拌海带芽

纤点子1 苦瓜拌海带芽

材料:(1人份)

苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。

作法:

1.海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水。

2.碗中放进苦瓜、海带芽,加上和风酱油拌匀,撒上辣椒末即可。



[信息来源:搜狐]


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