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熊黛林食谱：有机谷物沙拉

2008-5-20 15:17:04 思霖 


 减肥容易，要Kepp住纤瘦身形才最艰难。熊黛林（Lynn）身为城中至热名模，身形当然要时刻保持最Top！所以，健康饮食是重点。

做法：

1.将印地安麦浸于水中约2-3小时，然后清洗干净。

2.把浸湿的印地安麦置于薄布上，并放置在过滤器中，过夜，直至麦粒发芽及释出所有营养价值。

 

3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上，并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。

4.最后，伴上薄荷及罗勒叶即可。



[信息来源：腾讯]



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