10大金牌好习惯不瘦也难
2008-5-12 15:36:01 频道编辑/ketty
行动九：提早刷牙可以避免吃宵夜
晚上提早刷牙，清新的口气会让你抑制住而不吃宵夜。
每天抽空泡个热水澡，可以松弛紧张的神经
行动十：洗澡后30分钟做按摩
每天抽空泡个热水澡，可以松弛紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳的瘦身时机，用塑身霜在需要雕塑的身体部位以打圈的方式涂抹，每次20分钟，不但有润肤作用，还可有效去除角质。
[信息来源：三九健康网]
相关链接·挽上IT BAG谁都能成时尚人 [08-05-12]
·美国医学博士11条减肥建议 [08-05-07]
·秦岚：保持体重一生功课 [08-05-06]
·找准穴位捏出修长美腿 [08-05-04]
·春季 家里请来“减肥主管” [08-04-30]
·美国医学博士11条减肥建议 [08-05-07]
·秦岚：保持体重一生功课 [08-05-06]
·找准穴位捏出修长美腿 [08-05-04]
·春季 家里请来“减肥主管” [08-04-30]
·时尚OL怎样吃能越来越瘦 [08-05-08]
·四招帮你轻松灭掉双下巴 [08-05-06]
·香味减肥半年狂瘦28斤 [08-05-04]
·另类瘦身：想象力减肥法 [08-04-30]
·李孝利：一月狂减5公斤 [08-04-30]
·四招帮你轻松灭掉双下巴 [08-05-06]
·香味减肥半年狂瘦28斤 [08-05-04]
·另类瘦身：想象力减肥法 [08-04-30]
·李孝利：一月狂减5公斤 [08-04-30]
图片专题欣赏
频道精选·25岁以上怎样减肥更管用 [07-07-09]
·网上热门减肥食谱新分析 [07-07-02]
·测测你胸部大小是否合适 [07-06-29]
·营养师八招减肥瘦身战略 [07-06-29]
·减肥时该吃的肉类大汇总 [07-06-28]
·网上热门减肥食谱新分析 [07-07-02]
·测测你胸部大小是否合适 [07-06-29]
·营养师八招减肥瘦身战略 [07-06-29]
·减肥时该吃的肉类大汇总 [07-06-28]
·十种能减肚瘦腰的小方法 [07-07-02]
·拥有完美乳房的食疗秘诀 [07-06-29]
·独家最佳减肥方法TOP10 [07-06-29]
·测试你的减肥压力有多大 [07-06-28]
·瘦身饮食的八个数字食谱 [07-06-28]
·拥有完美乳房的食疗秘诀 [07-06-29]
·独家最佳减肥方法TOP10 [07-06-29]
·测试你的减肥压力有多大 [07-06-28]
·瘦身饮食的八个数字食谱 [07-06-28]
专题精选
博客热荐
论坛热贴