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日常3招打造性感美臀

2008-4-11 11:33:13 思霖 


步行时

图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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务必用脚来承载身体，拉升身体

由于前脚开步时做探路用，所以步行时要求体重的7成放在后脚，3成放在前脚。前脚脚尖先着地，与后脚成直角三角形。



[信息来源：国际在线]
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