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上班族瘦身4大关键要素

2008-4-7 13:29:00 渡渡

上班族运动时间少，工作压力大，爱美丽针对这一状况，告诉你四大关键。

(单击图片可进入下一页)

关键一——强力排水肿

双手紧包小腿从脚踝向膝盖推，将水分顺着血液进入肾脏。

(单击图片可进入下一页)

关键二——扫把按肥肉

很多上班族长时间坐着，后腰地方积攒很多肥肉，用手又不方便按摩让它消失。推荐你用长扫把来按压后腰肥肉，这个强度比手力超大哦。

握扫把两端在后腰上下来回滚动按压，能将脂肪压碎而进入血管被分解掉。

[信息来源：国际在线]

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