瑞丽
10大独门妙计OL细腰瘦腹
2008-3-24 9:42:44 频道编辑/渡渡
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10大独门妙计OL细腰瘦腹

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7、进食减肥

早食减肥 正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。

食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。

冬瓜减肥 肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。

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[信息来源:三九健康网]