网站地图
　网站首页 > 美体 > 美体课堂

5个原则拥有性感好身材

2008-3-5 10:49:57 渡渡 


原则3：深信自己不易被脂肪缠身

减肥时心情与感觉是很重要的。同样是一块蛋糕，怀抱着“这会让你变胖喔~”的心情吃的话，这块蛋糕马上成为脂肪预备军。但若告诉自己“吃一口可以解除压力喔~”，很不可思议的，你的身体就不会去吸收它。同理，也不要对着镜中的自己说：“变胖了！”心情可以改变体质，使其不易囤积脂肪。

评：心情的确会对身体造成很大的影响。这一点的意思是说不要为了瘦身而搞的神经紧张，坦然一点减肥的效果会更好。而不是说自我催眠后就可以大吃大喝了！



[信息来源：三九健康网]
上篇:5种高效的室内减肥小运动
下篇:真人试用7种减肥法火热pk


相关资讯搜索
咀嚼正点 轻松减肥
美女公认最耗脂10大运动
炎夏最火辣的快速减肥法
瑜伽体操 炼出性感锁骨
久坐族必备的瘦腰食谱
泡泡玉让你不做豌豆公主
5类食物伤害胎宝宝大脑
惊爆无效的减肥餐黑名单
夏日减重接受挑战
新生代女星谁胸部最性感
4大细节让你悄悄变胖
瘦身困难 先查新陈代谢
懒人掌握技巧轻松瘦身
瘦身：学做1分钟瘦腿操
7步减肥操 练出S身形




频道精选
·真人秀减肥操 每天10分钟
·只吃蔬菜不吃饭越吃越胖
·慢跑成就美好身材
·美味的秋季瘦身食谱
·3周告别胖臀 大声说出来
·熟女减肥经 两月减10公斤
·深田恭子减肥有绝招
·怎么利用拍手来健身
·5女星 隆胸后最爱出风头
·躺减法：史上最懒健身招
·可爱MM张娜拉的减肥私招
·专家：健康减肥饮食技巧





专题精选

中国式美女明星十种类型
中国式美女明星十种类型

·单身白领瘦身采购八建议
·支招：适合懒人的减肥法
·超减肥 14招加速新陈代谢


单身白领瘦身采购八建议

单身白领瘦身采购八建议

每日热点资讯

T恤+高腰裙 复古女最潮！
人气发型 美发师推荐的中短发
[家居] 一个单身男人的简约别墅
[美体] 7步减肥操 练出S身形
[健康] 白领女性最需八大营养
[男色] 《痞子英雄》赵又廷最爱宅女
[格调] 你对日本流行杂志了解有多少
[家居] 糖果色家具 惬意享受童话世界
[模特] 吴佩慈新戏 施嗲功学林志玲
[家居] 自然田园味道 美式风格沙发
[吃出美丽] 名模界流传10款瘦身早餐
[旅行] 打折季 游日本更自由更划算
[母婴] 6大妙招激发宝宝记忆潜能
[服饰] 摇滚五角星 酷辣feel女最爱
[美容] 达人推荐法国热卖药妆品


博客热荐

·美女推荐夏季用物理防晒
·香港之旅之星光大道(图)
·又是一年毕业季同窗留念
·达人的护肤笔记卸妆产品大PK
·晒宝贝：韩日最热销的饰品(
·真人秀：新败超值眼影和唇膏
·打开日本名人模特们的衣柜
·自己的女人，不做三心的女人



论坛热贴

·给大家说说我的瘦脸、纤体经
·“一网打尽”夏服装流行趋势
·这样的爱，无法用语言来表达
·简单小技巧，美白保湿都双赢
·盛夏升级版！条纹海军控装扮
·日本女孩好还是中国女孩好？
·当记忆已经变成了现实的回忆
·推荐让你一瘦再瘦的减肥秘笈

闪亮旅行最上镜的美装搭配法　　看看我这样的搭配你喜欢吗？　　防晒小白鼠，夏日防晒全攻略