美国健身产品评审委员会根据每年对15000户家庭的调查，归纳出九十年代的八大健身潮流。

1、用健身器械锻炼的人数显著增加。尤其是有氧运动器械，如各种跑步机、台阶机，力量训练器械的使用人数也明显增长。从1987年到1997年，使用有氧运动器械锻炼的人 数增加了63%。

2、杠哑铃练习在1995年是人们进行健身活动的首选，它尤其受到女性的青睬。1997年，杠哑铃练习的热潮渐退，但举重的人数仍持续上涨。

3、健身俱乐部日渐流行，健身俱乐部的会员按年龄划分成各个群体。

4、各种跑步机健身器械风行美国。用跑步机锻炼的美国人从1987年的400余万激增到1997年的3600万。