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圣诞公主的五大瘦身魔法



瘦身魔法第二招:瘦腰

行动时间:饭后2小时以后

指压法:两手伸到后腰处,四指朝前,拇指放在后腰部脊椎骨两侧进行按摩,不但可以促进局部循环,帮助排水,还可防止腰酸背痛。



[信息来源:腾讯]



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