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你的肚脐帮忙腹部减肥

2007-11-23 11:26:05 渡渡 


2、团摩脐周

左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟，以腹部发热为佳。

功效：健运脾阳，和胃理肠。



[信息来源：腾讯]

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