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日本超火爆的动物瘦身操

2007-11-19 10:52:27 渡渡 


小鱼儿 step 1

瘦身功效：紧实背部、腿部的肌肉线条。双手支撑地面，抬起右脚小腿与大腿成90度，抬起高度与身体平行。



[信息来源：北方网]
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