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日本超火爆的动物瘦身操

2007-11-19 10:52:27 渡渡

小青蛙 step 1

瘦身功效：紧实小腹，美化手部的线条。身体侧躺，左手臂支撑地面维持平衡，左大腿和小腿弯曲成90度，夹紧小屁屁，向上伸展右手臂。

[信息来源：北方网]

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