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不同年龄女性不同瘦腰法

2007-10-25 9:44:51 渡渡

更年期

这时候女性身体的雌激素分泌减少，脂肪会改变储存路径，更多地积聚在上身和腰围。中年女性很容易因为内脏积聚脂肪太多而患心脏方面的疾病和癌症。为了身材，更为了健康，更年期的女性可以采用下面的运动来锻炼腰围。

[信息来源：瑞丽女性网]

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