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“万人迷”陈好S身材秘方

2007-10-22 10:57:41 渡渡

最后，运动完之后要做拉伸运动。

拉伸运动对于塑形是至关重要的，虽然它所花费的时间不长，却可以显著地改善身体姿势和身材，也是塑造完美身材的有效手段之一。

[信息来源：腾讯]

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