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简单3步轻易消除双下巴

2007-10-19 14:13:54 渡渡 


2、不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

3、伸舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。



[信息来源：千龙网]

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