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104-90斤塑造初秋骨感

2007-10-11 11:26:50 渡渡 


18岁，身高158，原来体重104，现在体重90，我们可爱的网友MM经过三个月不懈的减肥努力，体重下降了十多斤！想知道她是怎样做到的吗？下面是她的减肥历程：

◎自制减肥茶——自给自足，省钱省力

干荷叶10g，山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵。一般是1块钱一两，喝后没有副作用，如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身就具有减肥功效。



[信息来源：搜狐]

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