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女人苗条必吃9种瘦身食物

2007-10-11 10:42:31 渡渡 


3、开心果

开心果富含维生素B6和铜，能增强人体的活力。有研究显示，每天吃一大把开心果能帮助降低血脂。（买无糖的带壳坚果。在剥壳的过程中，你能很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不容易吃过量。）



[信息来源：搜狐]

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