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孙悦吃无盐无油餐狂瘦身



但是每天应摄入5-6克食盐,才能维持体内正常的新陈代谢和生长发育。脂肪同样参与人体生长代谢,它可以产生各类参与体内活动的有益激素,是构成人体组织细胞的主要成分之一。



[信息来源:北方网]



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