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OL喝咖啡瘦身的最佳时间



作为OL中的一员,你该不会对咖啡文化陌生吧?

办公室咖啡瘦身的最佳时间

·午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。

·下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行。



[信息来源:北方网]



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