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巧喝乌龙茶减掉七十二斤

2007-10-10 13:34:02 渡渡 


为了改掉吃宵夜的习惯，史蒂芬转而培养泡茶、养鱼等嗜好。他们夫妻经常找朋友来家里泡茶聊天，或者带着茶具相约到郊外出游。他说：“泡茶会让我凝神专注，忙得不可开交，忘掉食物的诱惑。”

他最爱的是金萱乌龙和白毫乌龙茶，因为它们含有淡淡的果香和奶香，不用添加任何东西，就很有味。

半年后，史蒂芬的体重从106公斤减到70公斤，而且一年来，也没有反弹。



[信息来源：北方网]

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