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魔力N步翘臀火辣欲出



毛巾的拧法:

毛巾纵向折四折,再迅速扭拧。拧好两条毛巾,再结在一起。

第二套:刷子按摩操

用刷子往上滑刷臀部下方,接着在屁股上用刷子由下往上呈螺丝状按摩,一边刷一边洗。

第三套:徒手按摩操

要真正消减臀部脂肪,结实肌肉,使臀部皮肤更有弹性,可以配合一o的消脂或减肥按摩产品,为臀部每天早晚按摩一次。



[信息来源:三九健康网]



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