(菟丝粥)
*材料:菟丝子1公克、米1碗
*作法:
1.菟丝子装入纱布袋,泡水1~2小时
2.将米洗净,把纱布袋放入米内,加水煮成粥
3.煮好后将药袋取出,即可食用
*功效:菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。常吃除了乳房会肿胀外,身体也会显得滋润。