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妙招化解四种典型肥胖



三、产后脾虚湿阻型

1、特色:肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。

2、减重成功指数:**

3、瘦身叮咛:可补充利水排出的食物如薏仁等,一方面多运动锻炼肌肉。



[信息来源:搜狐]



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