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美女公认最耗脂10大运动

2007-7-23 10:26:39 渡渡

10、吃饭时每口咀嚼20下

多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。

[信息来源：腾讯]

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