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告别肥胖一日消水肿法

2007-5-31 11:24:21 渡渡

9：00AM—喝薏仁水

单纯水分滞留所造成的浮肿，推荐饮用薏仁水，当成水喝，就能利尿常跑厕所，加上有辅助美白的功效，一举多得。

12：00PM—清淡饮食

错误的饮食习惯才是水肿的关键原因！少吃盐份高或是腌渍的食物才能减轻肾脏的负担，如此有助于肾脏功能的提高，促进代谢，让身体自然的排出水分及老旧废物。

[信息来源：人民网]

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