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3类食物吃掉臃肿小肚腩



废气型

废气型症状:肚腩由胃部开始凸出,以手指敲打有阵阵回声。

针对处方:体内积存的废气主要由口部吸入及便秘所造成,是废物积聚在肠内太久未能排出而发酵形成的气体。如果想避免身体积存过多废气,少喝有气的饮品及少吃豆类、椰菜等制气食物,都可舒缓一肚气的情况。



[信息来源:搜狐]



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