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方便舌头操可防止双下巴

2007-4-29 14:08:51 渡渡

2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；

3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；

4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

[信息来源：腾讯]

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